clarkkent il y a 5 ans: @VicCacahuete: Salut l'ami ^^ petite question car je viens d'arriver sur le site il y'a à peine 3 semaines ... pour le developpé couché haltères je soulèves 11 kilos pour chaque haltères, donc quand je rentre une performances, je met 11kg ou 22kg :/ merci d'avance !
il y a 5 ans: