Douleur intercostale au squat et soulevé de terre
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LucasRumi il y a 3 ans: Salut tout le monde.Ça fait 2 semaines que lors de mes séances de squat ou deadlift j'ai une gêne aux côtés gauche. Cette gêne est diffuse et me pose problème lors de mes exercices. Ce n'est pas forcément très douloureux mais c'est gênant pour mes exercices. Je sens une douleur entre les côtes et un peu dans le dos. Ma technique sur les deux exercices est bonne. Quelqu'un a une idée de ce qur ça peut être ? Merci d'avance ! |
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Anonyme101 il y a 3 ans: Je dirais de faire une séance souplesse. A quel moment elle apparait, combien de temps ça reste. Une hypothése serait que t'es muscles prennent plus de place qu'avant et donc appuie légérement sur un nerf, je sais pas lequel. |
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