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Ortha Certifié il y a 7 ans: + 1 Front Squat Peut-être du dev couché / incliné haltères ? C'est quand même pas mal pratiqué. Pour le SDT c'est quand même dur à catégoriser, limite je le mettrais à part perso  Je verrais plus du SDT Roumain ou JT catégorie jambes...
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