Voir le message ([Officiel] Concours DC #1)
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Sankukai il y a 6 ans: J'ai l'honneur de vous annoncer l'ouverture du tout premier concours Go muscu Règles: Sur un laps de temps de 2 minutes vous devez soulever le plus de charges possible au Développé couché. Vous êtes entièrement libre d'utiliser la charge de travail de votre choix le but étant d’enchaîner le plus de répétitions possibles dans le temps imparti. Celui qui aura le meilleur score (Charge de travail x nombre de répétitions) sera désigné vainqueur. Comment participer au concours? Vous devez simplement poster ici même une vidéo de votre performance sans interruption où on peut clairement distinguer les poids utilisés avant le 31 mars 2018. Une annonce sera faite sur la page facebook officiel du site ( https://www.facebook...Challenge/ ) pour annoncer le vainqueur et les bonus suivant seront attribués: - 1er : 200 points bonus - 2ème : 100 points bonus - 3ème 50 point bonus - 4ème : 25 points bonus - 5ème ou plus : 10 point bonus A vos marques, 1 , 2 ,3 soulevez! |
| | Dernière mise à jour il y a 6 ans #108 |
