[Officiel] Concours DC #1
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Sankukai il y a 6 ans: J'ai l'honneur de vous annoncer l'ouverture du tout premier concours Go muscu Règles: Sur un laps de temps de 2 minutes vous devez soulever le plus de charges possible au Développé couché. Vous êtes entièrement libre d'utiliser la charge de travail de votre choix le but étant d’enchaîner le plus de répétitions possibles dans le temps imparti. Celui qui aura le meilleur score (Charge de travail x nombre de répétitions) sera désigné vainqueur. Comment participer au concours? Vous devez simplement poster ici même une vidéo de votre performance sans interruption où on peut clairement distinguer les poids utilisés avant le 31 mars 2018. Une annonce sera faite sur la page facebook officiel du site ( https://www.facebook...Challenge/ ) pour annoncer le vainqueur et les bonus suivant seront attribués: - 1er : 200 points bonus - 2ème : 100 points bonus - 3ème 50 point bonus - 4ème : 25 points bonus - 5ème ou plus : 10 point bonus A vos marques, 1 , 2 ,3 soulevez! |
| | Dernière mise à jour il y a 6 ans #1 | |
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Joss il y a 6 ans: Je participe pour la gloire, je n'ai bien entendu aucune chance de gagner
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| #2 | |
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yann55 il y a 5 ans: oyé !je vais dans la semaine relevé ce défis, par contre je ne mettrais pas de vidéos car je suis pudique ...  juste pour le délire 
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| | Dernière mise à jour il y a 5 ans #3 | |
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yann55 il y a 5 ans: saluten 2 min, j'ai fait 55 rep à 60 kg  ce qui donne 3300 kg je ne sais pas si c'est bien, mais au moins c'est fait ;) j'espère que l'un d'entre vous essaiera aussi  A+ |
| | Dernière mise à jour il y a 4 ans #4 | |
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Sankukai il y a 4 ans: GG @yann55 je penserai à le faire à l'occaz depuis le temps
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| | Dernière mise à jour il y a 4 ans #5 |
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