Quelques défis à réaliser
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yann55 il y a 2 ans: salut les musclés !!,J'adore relevé des défis, et j'en ai trouver quelques uns à faire d'assez sympa. A réaliser en plus de ses training, bien évidemment, ce ne doit pas être une excuse pour sauter la séance "jambes"  Je vous met quelques liens ci-dessous ça pourrait être sympa si vous en trouver de votre côté de les postés ici, ou tout simplement dire si vous avez tenter certain des défis merci par avance à ceux qui joueront le jeu bon défis à toutes et à tous ;)     
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| #1 | |
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yann55 il y a 2 ans: le défis 1000 pompes en moins d'1H00 : je l'ai réussi, j'ai fait 1050 pompes en 1H00le défis d'éric flag, 500 dips en 30 min : j'en ai fait 520 en 30 min le défis de tibo, max de pompes en 30 sec, j'en ai fait 44 |
| #2 | |
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yann55 il y a 2 ans: par contre le défis, faire le max de poids en 3min au développer couché, je n'ai pas réussi, ils ont mis la barre trop haut lolmais je retenterai plus tard ;) |
| | Dernière mise à jour il y a 2 ans #3 |
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