je tente la méthode Delavier, j'ai ce qui faut chez moi pour faire les exos
Mon problème, c'est la régularité, je m’inscrits ici pour vraiment en premier lieu réussir a faire mes exos quotidiens en arrêtant d'en sauter
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- Grade: Fragile
- Score global: 0
- PDC +2 - Age: 28ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 811pts
- Poids de corps: 74kg
- Taille: 172cm - mensurations
- Body-fat: 20%
- Rythme cardiaque: 72 bpm
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Rarement
- Alcool: De temps en temps
- Fil d'actu musclé de lupinthe4 :
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