0 Sankukai il y a 6 ans:
@popolchallenge question complexe que voilà. Selon cette image https://www.sci-spor...a10702.png pour la sollicitation des muscles dorsaux il se rapproche plus de celles enpronation, mais d'un autre côté pour les biceps il est plus proche de la prise en supination. J'avais songé à rajouter cette exo mais je ne sais pas dans quelle catégorie le mettre

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