Courbe d'évolution de lesquengineer pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de lesquengineer pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 11/ 14
- Classement meilleur performence: 11/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/14
Historique des performances de lesquengineer pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 22kg | 25.5kg | +8.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 13kg | 17kg | Ø | il y a 6 ans |
