Courbe d'évolution de lesquengineer pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de lesquengineer pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 5/ 14
- Classement meilleur performence: 5/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/14
Historique des performances de lesquengineer pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 12kg | 125kg | +5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | + 12kg | 120kg | +28.5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | Ø | 91.5kg | Ø | il y a 6 ans |
