Courbe d'évolution de lesquengineer pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de lesquengineer pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 13/ 15
- Classement meilleur performence: 13/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/15
Historique des performances de lesquengineer pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 105kg | 114.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 4 | 105kg | 114.5kg | +4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 95kg | 110kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 4 | 95kg | 103.5kg | -8kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 90kg | 111.5kg | +37kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 7 ans |
