Courbe d'évolution de JeanPaulPolnaref pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de JeanPaulPolnaref pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 39/ 51
- Classement meilleur performence: 39/51
Historique des performances de JeanPaulPolnaref pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 54kg | 72kg | Ø | il y a 6 ans | |
x 10 | 54kg | 72kg | +12kg | il y a 6 ans | |
x 10 | 45kg | 60kg | Ø | il y a 6 ans |