Courbe d'évolution de JeanPaulPolnaref pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de JeanPaulPolnaref pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 19/ 26
- Classement meilleur performence: 19/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/26
Historique des performances de JeanPaulPolnaref pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 30 | 60kg | 86kg | +19.5kg | il y a 6 ans | |
| x 14 | 50kg | 66.5kg | -13.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans |
