Courbe d'évolution de Orgsoo pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Orgsoo pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 4/ 5
- Classement meilleur performence: 4/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/5
Historique des performances de Orgsoo pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 60kg | 69.5kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 5 ans |
