Courbe d'évolution de Knaille pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Knaille pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 17/ 17
- Classement meilleur performence: 17/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/17
Historique des performances de Knaille pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 12.5kg | 16.5kg | -2kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 15kg | 18.5kg | +0.5kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | 14kg | 18kg | +5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 6 ans |
