Courbe d'évolution de Matai pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Matai pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 16/ 20
- Classement meilleur performence: 15/20
Historique des performances de Matai pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | + 20kg | 105.5kg | -5kg | il y a 5 ans | |
| x 15 | Ø | 110.5kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x 4 | + 18kg | 106.5kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | + 18kg | 100kg | Ø | il y a 6 ans |
