Courbe d'évolution de Matai pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Matai pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 6/ 15
- Classement meilleur performence: 6/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/15
Historique des performances de Matai pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 150kg | 174kg | +11.5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 140kg | 162.5kg | +12.5kg | il y a 6 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | Ø | il y a 6 ans |
