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Statistiques des performances de Alexandre95 pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de Alexandre95 pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de Alexandre95 pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 5/ 5
  • Classement meilleur performence: 5/5
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/5

Historique des performances de Alexandre95 pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 50kg 62kg Ø il y a 6 ans
  • 5/5 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Rozozo ( 1RM : 132.5kg )
  • 2ème: RoadTopPrime ( 1RM : 128kg )
  • 3ème: Kaio ( 1RM : 70kg )
  • 4ème: maxouu08210 ( 1RM : 64kg )
  • 5ème: CocoPops ( 1RM : 54kg )