Courbe d'évolution de Dnk0 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Dnk0 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 6/ 23
- Classement meilleur performence: 6/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/23
Historique des performances de Dnk0 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 40kg | 49.5kg | +13.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 6 ans |
