Courbe d'évolution de Elnico pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Elnico pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 5/ 21
- Classement meilleur performence: 5/21
Historique des performances de Elnico pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 6 ans |