Courbe d'évolution de Jessko pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Jessko pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 30/ 41
- Classement meilleur performence: 30/41
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 30/41
Historique des performances de Jessko pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | 60kg | 67.5kg | Ø | il y a 1 an |