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Statistiques des performances de Jessko pour l'exercice Curl incliné

Courbe d'évolution de Jessko pour l'exercice Curl incliné

1RM (kg)

Classement de Jessko pour l'exercice Curl incliné

  • Classement dernière performence: 16/ 16
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/16

Historique des performances de Jessko pour l'exercice Curl incliné

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 8kg 11.5kg Ø il y a 1 an
  • 16 Classement
  • Classement par record
  • 1er: FAWKS ( 1RM : 31.5kg )
  • 2ème: Gristache ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: azerty88 ( 1RM : 20kg )
  • 4ème: Beni ( 1RM : 20kg )
  • 5ème: Arhoverse ( 1RM : 19.5kg )
  • 6ème: Martingale ( 1RM : 19kg )
  • 7ème: maxouu08210 ( 1RM : 17kg )
  • 8ème: Martingale ( 1RM : 17kg )
  • 9ème: Beni ( 1RM : 17kg )
  • 10ème: Beni ( 1RM : 17kg )
  • 11ème: Beni ( 1RM : 17kg )
  • 12ème: juanito ( 1RM : 17kg )
  • 13ème: SPPDC ( 1RM : 16.5kg )
  • 14ème: Beni ( 1RM : 16.5kg )
  • 15ème: azerty88 ( 1RM : 14kg )
  • 16ème: CocoPops ( 1RM : 10.5kg )