Courbe d'évolution de Limon pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Limon pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 14/ 17
- Classement meilleur performence: 14/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/17
Historique des performances de Limon pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 20kg | 26.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 18kg | 24kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 20kg | 23kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 18kg | 20.5kg | -4kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 6 ans |
