Courbe d'évolution de Sbirt pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Sbirt pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 11/ 15
- Classement meilleur performence: 11/15
Historique des performances de Sbirt pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 30kg | 40kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | -6kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | +6kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | Ø | il y a 6 ans |
