Courbe d'évolution de PriseAstrale pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de PriseAstrale pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 1/ 4
- Classement meilleur performence: 1/4
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/4
Historique des performances de PriseAstrale pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 42kg | 60.5kg | +17.5kg | il y a 1 an | |
| x 15 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 3 ans |
