Courbe d'évolution de PriseAstrale pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de PriseAstrale pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 3/ 16
- Classement meilleur performence: 3/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/16
Historique des performances de PriseAstrale pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 120kg | 160kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 1 | 160kg | 160kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 1 | 160kg | 160kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 1 | 160kg | 160kg | +23.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 110kg | 136.5kg | +12.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | Ø | il y a 6 ans |
