Courbe d'évolution de Poal pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Poal pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 2/ 16
- Classement meilleur performence: 2/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/16
Historique des performances de Poal pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 14 | 18kg | 28kg | -1.5kg | il y a 7 ans | |
| x 15 | 18kg | 29.5kg | Ø | il y a 7 ans |
