Courbe d'évolution de Oasisflo pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Oasisflo pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 5/ 5
- Classement meilleur performence: 5/5
Historique des performances de Oasisflo pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +14.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 6 ans |
