Courbe d'évolution de Dankai pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Dankai pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 6/ 6
- Classement meilleur performence: 6/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/6
Historique des performances de Dankai pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 20kg | 26.5kg | +10.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 5 ans |
