Courbe d'évolution de Amargeddon pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Amargeddon pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 8/ 18
- Classement meilleur performence: 8/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/18
Historique des performances de Amargeddon pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 40kg | 49.5kg | +3kg | il y a 6 ans | |
x 10 | 35kg | 46.5kg | Ø | il y a 7 ans |