Courbe d'évolution de SirJohnTravail pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de SirJohnTravail pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 9/ 11
- Classement meilleur performence: 9/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/11
Historique des performances de SirJohnTravail pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 16.5kg | 22kg | Ø | il y a 6 ans |