Courbe d'évolution de Sparkkman pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Sparkkman pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 17/ 17
- Classement meilleur performence: 17/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/17
Historique des performances de Sparkkman pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 16kg | 18.5kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 14kg | 16kg | Ø | il y a 6 ans |
