Courbe d'évolution de Sparkkman pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Sparkkman pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 28/ 39
- Classement meilleur performence: 28/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 28/39
Historique des performances de Sparkkman pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 60kg | 69.5kg | +6kg | il y a 6 ans | |
| x 3 | 60kg | 63.5kg | Ø | il y a 6 ans |
