Courbe d'évolution de Polniackov pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Polniackov pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 3/ 5
- Classement meilleur performence: 3/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/5
Historique des performances de Polniackov pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | + 30.1kg | 129.5kg | Ø | il y a 6 ans |
