Courbe d'évolution de Alphainc pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Alphainc pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 22/ 41
- Classement meilleur performence: 22/41
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/41
Historique des performances de Alphainc pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 90kg | 90kg | +25kg | il y a 6 ans | |
| x 1 | 65kg | 65kg | -27.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 80kg | 92.5kg | Ø | il y a 6 ans |
