Courbe d'évolution de Alphainc pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Alphainc pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 12/ 19
- Classement meilleur performence: 11/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/19
Historique des performances de Alphainc pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 140kg | 140kg | -11kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 130kg | 151kg | Ø | il y a 6 ans |
