Courbe d'évolution de Aym pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Aym pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 4/ 8
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/8
Historique des performances de Aym pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 40kg | 53kg | +2kg | il y a 1 an | |
| x 9 | 40kg | 51kg | -2kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 10 | 40kg | 53kg | -4.5kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 42.5kg | 52.5kg | -5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +10.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 38kg | 47kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | -8kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +8kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 32.5kg | 43kg | Ø | il y a 7 ans |
