Courbe d'évolution de Aym pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Aym pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 10/ 14
- Classement meilleur performence: 10/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/14
Historique des performances de Aym pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 155kg | 155kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 1 | 155kg | 155kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 1 | 155kg | 155kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 150kg | 150kg | -1.5kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 135kg | 151.5kg | +5.5kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 130kg | 146kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 125kg | 140.5kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 120kg | 135kg | -5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 140kg | 140kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 1 | 140kg | 140kg | +16.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 110kg | 123.5kg | Ø | il y a 2 ans |
