Courbe d'évolution de Dankest pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Dankest pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 24/ 33
- Classement meilleur performence: 24/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/33
Historique des performances de Dankest pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | + 20kg | 117kg | +22.5kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | + 20kg | 94.5kg | -3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | + 40kg | 98kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | + 30kg | 92kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 3 | + 25kg | 92kg | -1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 4 | + 25kg | 93.5kg | +3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | + 20kg | 90kg | -8.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | + 15kg | 98.5kg | +15.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | + 15kg | 83kg | +6.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | + 10kg | 76.5kg | -10kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | + 12kg | 86.5kg | +44.5kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | Ø | 42kg | Ø | il y a 6 ans |
