Courbe d'évolution de Dankest pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Dankest pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 20/ 19
- Classement meilleur performence: 13/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/19
Historique des performances de Dankest pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 9kg | 13kg | -10kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 2 ans |
