Courbe d'évolution de Dankest pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Dankest pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 18/ 22
- Classement meilleur performence: 18/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/22
Historique des performances de Dankest pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 80kg | 80kg | +18kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | +19kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | -10kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 4 ans |
