Courbe d'évolution de lobsi97 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de lobsi97 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 2/ 3
- Classement meilleur performence: 2/3
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/3
Historique des performances de lobsi97 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 48kg | 54kg | +1.5kg | il y a 8 mois | |
| x 7 | 44kg | 52.5kg | +3kg | il y a 9 mois | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | -2.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 42kg | 52kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 42kg | 50kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 7 | 42kg | 50kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 40kg | 48kg | -1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 38kg | 47kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 38kg | 45.5kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 36kg | 44.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 36kg | 43kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 36kg | 41.5kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | -6kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 36kg | 43kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 34kg | 42kg | -1kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 36kg | 43kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 36kg | 41.5kg | -0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 34kg | 42kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 8 | 34kg | 42kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 34kg | 40.5kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 32kg | 38kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 7 | 32kg | 38kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 28kg | 34.5kg | -2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 28kg | 33.5kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 26kg | 32kg | -8kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | -3kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 12 | 28kg | 40kg | +8kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 24kg | 32kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | 24kg | 32kg | Ø | il y a 7 ans |
