Courbe d'évolution de lobsi97 pour l'exercice Dips

Classement de lobsi97 pour l'exercice Dips

• Classement dernière performence: 5/ 16
• Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/16

Historique des performances de lobsi97 pour l'exercice Dips

RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date	Grade
x 6	+ 60kg	168kg	+10kg	il y a 3 semaines
x 4	+ 60kg	158kg	-13.5kg	il y a 4 semaines
x 11	+ 40kg	171.5kg	+4.5kg	il y a 7 mois
x 6	+ 60kg	167kg	+9kg	il y a 7 mois
x 4	+ 60kg	158kg	-5kg	il y a 8 mois
x 5	+ 60kg	163kg	Ø	il y a 8 mois
x 5	+ 60kg	163kg	+1kg	il y a 8 mois
x 7	+ 50kg	162kg	+2.5kg	il y a 9 mois
x 7	+ 50kg	159.5kg	+10.5kg	il y a 10 mois
x 8	+ 40kg	149kg	+12.5kg	il y a 11 mois
x 8	+ 30kg	136.5kg	-12.5kg	il y a 11 mois
x 8	+ 40kg	149kg	+14kg	il y a 1 an
x 5	+ 40kg	135kg	Ø	il y a 2 ans
x 5	+ 40kg	135kg	-14kg	il y a 2 ans
x 8	+ 40kg	149kg	+11.5kg	il y a 2 ans
x 3	+ 50kg	137.5kg	-1.5kg	il y a 2 ans
x 6	+ 40kg	139kg	+2.5kg	il y a 2 ans
x 8	+ 30kg	136.5kg	-6kg	il y a 2 ans
x 8	+ 35kg	142.5kg	+0.5kg	il y a 3 ans
x 10	+ 30kg	142kg	Ø	il y a 3 ans
x 10	+ 30kg	142kg	+6.5kg	il y a 3 ans
x 10	+ 25kg	135.5kg	+15.5kg	il y a 3 ans
x 8	+ 20kg	120kg	-10.5kg	il y a 3 ans
x 7	+ 30kg	130.5kg	-12kg	il y a 6 ans
x 10	+ 30kg	142.5kg	+12.5kg	il y a 6 ans
x 8	+ 30kg	130kg	-9kg	il y a 6 ans
x 10	+ 30kg	139kg	+14.5kg	il y a 7 ans
x 7	+ 30kg	124.5kg	+2kg	il y a 7 ans
x 10	+ 20kg	122.5kg	Ø	il y a 7 ans