Courbe d'évolution de lobsi97 pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de lobsi97 pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 6/ 15
- Classement meilleur performence: 3/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/15
Historique des performances de lobsi97 pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 52.5kg | 59kg | -11kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 62.5kg | 70kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 60kg | 69.5kg | +11.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 50kg | 58kg | -5kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 52.5kg | 63kg | +13kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 42kg | 50kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 7 | 42kg | 50kg | -3kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | -7kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 50kg | 60kg | +2kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 50kg | 58kg | +6kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 45kg | 52kg | Ø | il y a 6 ans |
