Courbe d'évolution de lobsi97 pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de lobsi97 pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 5/ 7
- Classement meilleur performence: 4/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/7
Historique des performances de lobsi97 pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 14kg | 17kg | -4kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 16kg | 21kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 16kg | 18.5kg | -2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 16kg | 21kg | +5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 14kg | 16kg | -3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 16kg | 19.5kg | -1.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 16kg | 21kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | 16kg | 21kg | -2kg | il y a 7 ans | |
| x 12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 7 ans |
