Courbe d'évolution de clarkkent pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de clarkkent pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 12/ 11
- Classement meilleur performence: 12/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/11
Historique des performances de clarkkent pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 11kg | 15.5kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 10kg | 14kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 9kg | 13kg | Ø | il y a 5 ans |
