Courbe d'évolution de Kuntbrah pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Kuntbrah pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 13/ 15
- Classement meilleur performence: 11/15
Historique des performances de Kuntbrah pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 34kg | 37kg | -3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 35kg | 40.5kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | -3kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | +0.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | +8kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 22kg | 31.5kg | -10kg | il y a 6 ans | |
| x 11 | 30kg | 41.5kg | Ø | il y a 6 ans |
