Courbe d'évolution de Erratum pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Erratum pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 28/ 39
- Classement meilleur performence: 20/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 28/39
Historique des performances de Erratum pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 70kg | 78.5kg | +11kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 60kg | 67.5kg | +6kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 55kg | 61.5kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 50kg | 56kg | -37.5kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 65kg | 93.5kg | +7.5kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 60kg | 86kg | -1kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 75kg | 87kg | +10kg | il y a 6 ans | |
| x 2 | 75kg | 77kg | -3kg | il y a 6 ans | |
| x 1 | 80kg | 80kg | +6kg | il y a 6 ans | |
| x 3 | 70kg | 74kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x 1 | 70kg | 70kg | Ø | il y a 6 ans |
