Courbe d'évolution de LamR pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de LamR pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 14/ 14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/14
Historique des performances de LamR pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 50kg | 72kg | -28.5kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 4 ans |
