Courbe d'évolution de LamR pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de LamR pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 36/ 51
- Classement meilleur performence: 35/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 36/51
Historique des performances de LamR pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 55kg | 79kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 12 | 55kg | 79kg | +6kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | -8kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 5 ans |
